禅师端坐云台，每日参禅打坐，风雨无阻。

有仰慕者问禅师：“为何每日要端坐4个时辰，可有什么玄妙法门？”

禅师淡然道：“前两个时辰，磨洗心境，洗脱凡尘。”

仰慕者：“那后两个时辰呢？”

禅师：“腿麻了，站不起来，要缓缓.....